广州脑科医生医院是为促进群众精神心理健康，降低精神心理疾病发病率，防止患者病情恶化，帮助康复患者重新进入社会，防止其病情复发而设立的专门精神科。精神科先进的医疗设备和好的治疗技术，为保证医疗质量、提高诊疗效果提供了坚实的基础。

　　现在一些青春期的孩子性格外向，非常喜欢和别人交流。然而，一些青春期的孩子患有恐惧症，他们患有恐惧症中的社交恐惧症。这样的人非常害怕和别人说话，总是喜欢独处。那么当他们患上社交恐惧症的时候应该怎么做呢？

　　1.对自己有信心。我们知道世界上没有完美的人，也就是说每个人都有缺点，所以不要无限夸大别人的优点，也不要随意扩大自己的缺点。其实你在别人眼里也很好。只要我们积极和别人交朋友，那么你也是好的会员之一。

　　2.制定一个克服恐惧的计划。有些青少年不敢直视陌生人、老师和同学的眼睛，并针对这种情况制定计划。比如和家长交谈，先看他们的头和脸，当你没有恐惧的时候再和老师交谈。一步一步来，之后达到和陌生人交谈的程度。

　　3.适当的时候有一些阿q精神。作为学生，我们每天都在学习生存的知识、技术和技能。如果我们非常成熟或者把事情做得完美，那么我们就不会称自己为学生。所以，不要太在意别人是否能听懂你在说什么。适当的时候，你要有一些阿q精神，比如“嘲笑别人的不如别人”，“光着身子笑在裤子里的”，可以缓解你的紧张和恐惧。

　　4.不要害怕让别人失望。我们不可能在任何时候、任何情况下都满足每个人的愿望。所以，只要我们尽力了，那么就不用在意别人怎么想，怎么想。只要我们不计较得失，放下对自己的过分要求，过分关注成功，那么成功就会逐渐向你走来，拥抱你。

　　6.增加与同学交流的机会。积极参加集体活动，尤其是有很多同学参加的文化体育活动。一方面可以丰富你枯燥的日常生活，更重要的是可以通过与同学的自然接触，缓解被他人关注的焦虑和紧张感，从而达到与他人自然接触的目的。

　　青春期是孩子了解自己体长的重要时期。在青春期，他们必须养成积极的态度，这对他们未来的发生非常有帮助。也就是说，青春期的孩子一定不能患上恐惧症。之后，希望所有人都能避免恐惧症。

　　广州脑科医生医院引进了一批国内外先进的精神疾病诊疗设备。基于多年来在精神疾病治疗领域积累的丰富临床经验，结合国际前沿治疗趋势，不断尝试开发新疗法，形成了精神疾病治疗“中西辨证治疗与心理疏导相结合”的独特优势，疗效有保障，深受广大患者及家属的好评。

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