男性硬不起来是指阴茎勃起功能障碍，也称勃起功能障碍，可分为心理性、器质性和混合性三大类。心理性和器质性勃起功能障碍，可以通过药物治疗和调理饮食等方式来调理。器质性的勃起功能障碍多是由于疾病所导致，比如糖尿病、前列腺炎等，应遵医嘱积极治疗原发病。

一、心理性勃起功能障碍

1、药物治疗：可以在医生的指导下服用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸曲唑酮、盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀等药物。也可以服用一些激素类药物调理，如十一酸睾酮胶丸、十一酸睾酮片等，能够促进患者勃起;

2、调理饮食：建议患者在日常生活中多吃韭菜、牛肉、羊肉、鸡蛋等食物，此类食物中含有的雄激素较为丰富，有助于增加男性体内的雄激素水平，可帮助治疗男性勃起功能障碍;

3、合理运动：日常多进行体育锻炼，如爬山、跑步等，不仅可以增强体质，还能够改善血管弹性，有利于血液循环，对勃起功能障碍的治疗有一定的辅助作用。

二、器质性勃起功能障碍

1、糖尿病：可引起周围神经病变，造成阴茎海绵体供血减少，导致勃起功能障碍。应遵医嘱积极服用降糖药物控制血糖，如盐酸二甲双胍、格列齐特等;

2、前列腺炎：可引起血管扩张、静脉充血，造成阴茎勃起功能障碍。患者可以在医生的指导下服用α受体阻滞剂，如盐酸坦索罗辛、多沙唑嗪等药物治疗，有助于改善症状。

此外，长期吸烟、酗酒等不良习惯也可导致勃起功能障碍，因此男性在日常生活中应戒烟戒酒。

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