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　　众所周知，甲状腺是人体大的内分泌腺，甲状腺激素的生理功能也非常重要，比如它可以促进新陈代谢和生长发育。那么，甲状腺可以不吃什么食物呢？还有甲状腺应该注意什么？那么下面就对此内容进行讲解，希望可以帮助到你们。

　　甲状腺不能吃什么食物

　　一、甲状腺炎限制脂肪和富含胆固醇的食物

　　甲状腺炎患者常有高脂血症，在原发性甲状腺功能减退症中更为明显，应限制脂肪饮食。每天脂肪供应约占总热量的20%，富含胆固醇的饮食有限。如奶油、动物脑和内脏。只使用高脂肪食物，如食用油、花生、核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、酸奶等。

　　二、甲状腺炎忌吃生甲状腺肿的食物

　　甲状腺炎忌吃白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等，以免引起或加重甲状腺肿大。蛋白质供应充足：每人每天的蛋白质质量必须至少20g才能维持人体的蛋白质平衡。氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3%的蛋白质在不断更新。

　　甲状腺炎发生时，小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺受到影响，酶活性下降，一般白蛋白下降。因此，有必要补充必需氨基酸，并提供足够的蛋白质来改善病情。

　　甲状腺应该注意什么事项

　　1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。

　　4、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。

　　以上就是关于甲状腺不能吃什么食物的问题的解答，以及关于甲状腺的一些饮食注意事项。总之，甲状腺的朋友要记得不要吃以上食物。好记住饮食中的注意事项，这对我们的健康非常重要。希望大家都能健康生活。

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　　总结：甲状腺有什么不能吃的东西吗，昆明甲状腺病专科好医院，昆明中研医院，网络科普资讯知识不能代替面诊，具体病情建议咨询甲状腺医生或及时到医院检查面诊治疗。

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