减小白癜风复发的方法，主要包括规律用药、树立信心、合理饮食、适当运动、避免诱发因素等。建议白癜风患者及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确白癜风复发的原因，并进行相应的处理。

1、规律用药：建议按照医生指导规律用药，如使用糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂等，控制疾病进展，防止白癜风复发;

2、树立信心：白癜风是一种比较容易复发的疾病，所以在治疗期间患者要有一定的自信心，要相信自己可以战胜疾病，树立正确的自我观念，不要过于害怕，要有信心;

3、合理饮食：饮食上要营养均衡，适当多摄入高蛋白、高维生素、高钙的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、芹菜等，有助于增强体质;

4、适当运动：要注意适当进行身体锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，适当锻炼可以增强体质，对减小白癜风复发有一定的帮助;

5、避免诱发因素：要注意尽量避免外伤，尤其是在白癜风发病期间，以免诱发疾病复发。同时还要避免接触化学物品，如含有化学制剂的化妆品等，以及避免接触放射线，外出时做好防晒措施，如打伞、戴帽子等，避免疾病加重。

除上述措施外，还要注意保持规律生活，避免熬夜、劳累，放松身心，避免焦虑、紧张等不良情绪。治疗期间严格遵医嘱用药，定期复查，发现白癜风复发及时就医诊治。

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