网赌是一个游戏，需要具有较好的游戏能力，才能够完成较好的工作，而且需要较好的团队合作。网赌达到难戒的原因，通常与网络游戏娱乐、工作压力、游戏娱乐时间、作息不规律等有关。

1、网络游戏娱乐：打游戏会导致大脑持续处于兴奋状态，可以使人精神饱满，获得较好的工作体验。但是如果在打游戏的过程中，出现与游戏相关的问题，不能及时调整休息，就容易导致网游戏成瘾，出现难戒的情况;

2、工作压力：打游戏会增加体力消耗，使人的精力大大下降，尤其是长期工作压力较大、精神紧张的人群，如果不能及时调整休息，就容易导致网游戏成瘾，难戒;

3、游戏娱乐：大多数人在闲暇之余都会玩电子游戏，而电子游戏可以放较多的内容，使人在闲暇之余产生愉快感，但是如果长期玩电子游戏，会导致大脑长期处于兴奋状态，无法及时调整休息，就容易导致网游戏成瘾，难戒;

4、作息不规律：熬夜打游戏会消耗体力，导致身体较为疲乏，如果不能及时调整休息，就容易导致精神不佳，甚至引起网瘾，难戒。因此，要养成规律的作息习惯，避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，以保持身体的健康状态，如果出现网瘾，要及时调整，可以通过其他兴趣爱好，如听音乐、运动、看书等，转移注意力，降低网瘾成瘾的频率，必要时可以到医院接受正规的心理治疗，以免网瘾越来越严重，对日常生活造成严重影响。

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