牛皮癣在治疗时，并非单一的治疗手段，还需要根据不同的病情、个体差异等因素，在医生、家人、朋友的心理作用下，进行综合的治疗，才能达到较好的治疗效果。所以要对治疗保持一定的信心，也需要保持良好的心态。

1、保持良好的心态：牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，会出现红斑和鳞屑的症状，如果病情并不是特别严重，可以听从医生的指导，使用外用药物治疗，比如他扎罗汀或者糖皮质激素药膏，也可以选择他克莫司软膏。但如果病情比较严重，还需要通过口服药物的方式治疗，比如阿维A，才能达到控制病情的目的，避免出现并发症;

2、保持良好的饮食习惯：在治疗期间，也要注意调整饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜等，能够补充身体所需的维生素，也能够促进皮肤新陈代谢，有助于改善牛皮癣的症状。不建议吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱、芥末等，因为这些食物的刺激性比较强，可能会对皮肤造成刺激，影响到病情的恢复;

3、保持良好的睡眠习惯：建议在治疗期间保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，有助于保持人体的免疫系统，提高自身抗病能力，有助于促进牛皮癣尽快恢复;

4、保持良好的卫生习惯：治疗牛皮癣期间，需要做好皮肤的清洁工作，避免搔抓皮损部位，以免出现破损，增加感染的风险，对病情的恢复造成不利的影响。同时尽量选择穿宽松、舒适的衣服，避免过度摩擦，以免加重皮损部位的瘙痒症状。

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