银屑病的病因并不是十分明确，与多种因素有关，其中遗传、精神因素、饮食、药物等均与银屑病的发病有一定关系。得了银屑病要注意避免感染、避免外伤、注意保暖、注意饮食、注意保湿等问题。

1、避免感染：感染是诱发或加重银屑病的因素之一，因此在日常生活中要注意保暖，避免各种病毒感染导致疾病的发生或加重。同时也要避免反复扁桃体切除术等手术操作，建议进行扁桃体切除术时，选择正规、经过系统消毒的医院;

2、避免外伤：外伤可导致皮肤损伤，可能会增加感染的风险，因此要尽量避免皮肤损伤，减少感染的风险。同时还要注意保护皮损，避免搔抓、摩擦皮损部位，以免导致皮肤损伤，引起感染;

3、注意保暖：注意保暖，尤其是冬季，要注意避免寒冷刺激，因为寒冷刺激可能会导致银屑病症状加重，平时出门要注意保暖，尤其是要注意避免吸入冷空气;

4、注意饮食：银屑病患者平时要注意饮食，避免饮酒、吸烟、食用辛辣刺激性食物，以免这些刺激性因素引起疾病加重。饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有利于疾病恢复;

5、注意保湿：由于银屑病患者皮肤屏障功能受损，皮肤水分丢失，因此要注意皮肤保湿，可使用温和的保湿剂，避免使用刺激性强的洗护用品，也不要过度清洁皮肤;

6、其他注意事项：注意控制体重，过胖也可以诱发或加重银屑病，因此需要控制体重。同时还要注意心情愉悦，避免精神压力过大，有利于疾病恢复。

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