海口耳鼻喉医院：孕妇耳鸣怎么食疗

　　很多孕妇在孕期都会耳鸣，听到的声音也不一样，音调也不一样。这种耳鸣其实是一种听力障碍的现象，孕妇分娩后会有所改善。但如果孕妇耳鸣明显，持续时间较长，就要听从医生的建议，用中药治疗。那么如何缓解孕妇耳鸣呢？

　　我们总结了三种缓解耳鸣的方法，可供孕妇参考：

　　1.如果耳鸣是贫血引起的，可以通过食疗调理，比如多吃红枣、动物内脏。

　　二：如果耳鸣轻微，可以自行按摩穴位，使耳鸣消失。

　　3.如果耳鸣非常明显且持续时间较长，应尽早检查，确定耳鸣原因，配合医生治疗。

　　孕妇耳鸣患者大多会有不同程度的听力障碍，而孕妇为了孕期胎儿健康不能服药。因此，我们建议通过饮食疗法来缓解耳鸣现象。为了防止孕妇缺铁性贫血，孕妇的饮食菜单中应添加铁，以下食物应多吃：

　　1.动物血：动物血中铁含量非常丰富，经常食用对预防缺铁性贫血非常明显。

　　2.黑木耳、红枣：富含铁质，既能预防缺铁性贫血，又能滋补强壮。

　　瓜果：瓜果富含维生素C，能促进食物中铁的吸收。

　　除了通过饮食疗法缓解孕妇耳鸣，在日常生活中保持良好的习惯也很重要。让孕妇减少噪音接触，保持良好的精神状态，克服割耳朵的不良习惯，保护听力。生完孩子后，这种症状会逐渐消失。

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