2021-03-05 15:20:12
耳聋是由听觉传导系统或听觉神经系统受损引起的听力障碍。根据中医理论,按摩可以刺激穴位,疏通经络,激活气血,调节人体经络系统。按摩与耳朵相关的穴位,可以增加内耳的血液循环,调节耳腱系统,从而改善和恢复听力。自我按摩是通过摩擦,揉捏,按压,作用于体表的穴位和反射区,疏通经络,达到防病治病的目的;这是一种经济实用的保健方法。
自我按摩易学,效果明显。即使没有任何按摩基础的人,找到穴位和治疗部位,采取舒适的体位,遵循操作要领,也可以自行按摩。以下是古今改善和缓解听力障碍的按摩部位和方法。
1.双手掌心抵住耳洞,用中指和食指轻轻敲击脑后枕部,一次36次。
2.双手食指轻轻插入耳洞,使耳道完全堵塞,突然拔出;或者双手手掌压在耳朵上突然放开,可以感觉到鼓膜在动,耳朵在砰砰作响,一次20次。
3.手掌放在耳朵前面,平放在脸上,均匀用力向后推,然后从耳朵后面向前推,重复18次,让耳朵有发热的感觉。
4.食指、拇指沿耳廓边缘上下摩擦36次,引起耳廓发热。
5.双手吃、拇指肚,分别揉捏耳垂,先轻轻揉捏半分钟,使耳垂发红发热,然后捏住耳垂往下拉,然后松手,让耳垂恢复原状,重复10次。
6.用双手和拇指按摩耳垂前后的风点(耳垂凹陷处和耳后高骨处)和听力点(耳屏前下方下颌关节突后缘凹陷处)。
以上方法简单易行,对实现环境没有要求。每天早晚各实施一次。大家都需要明白耳聋是一种慢性病,所以耳聋的自我按摩治疗需要长期坚持才能看到效果。三天不钓鱼,两天不晒网。此外,如果在实施过程中出现不适,可以暂停,并寻求医疗,找出原因。
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