健康资讯
首页 个人中心 我的预约 我的关注
首页 > 健康资讯 > 正文

太原耳鼻喉医院:耳聋时如何自我按摩

2021-03-05 15:20:12

A-A+

  耳聋是由听觉传导系统或听觉神经系统受损引起的听力障碍。根据中医理论,按摩可以刺激穴位,疏通经络,激活气血,调节人体经络系统。按摩与耳朵相关的穴位,可以增加内耳的血液循环,调节耳腱系统,从而改善和恢复听力。自我按摩是通过摩擦,揉捏,按压,作用于体表的穴位和反射区,疏通经络,达到防病治病的目的;这是一种经济实用的保健方法。

  自我按摩易学,效果明显。即使没有任何按摩基础的人,找到穴位和治疗部位,采取舒适的体位,遵循操作要领,也可以自行按摩。以下是古今改善和缓解听力障碍的按摩部位和方法。

  1.双手掌心抵住耳洞,用中指和食指轻轻敲击脑后枕部,一次36次。

  2.双手食指轻轻插入耳洞,使耳道完全堵塞,突然拔出;或者双手手掌压在耳朵上突然放开,可以感觉到鼓膜在动,耳朵在砰砰作响,一次20次。

  3.手掌放在耳朵前面,平放在脸上,均匀用力向后推,然后从耳朵后面向前推,重复18次,让耳朵有发热的感觉。

  4.食指、拇指沿耳廓边缘上下摩擦36次,引起耳廓发热。

  5.双手吃、拇指肚,分别揉捏耳垂,先轻轻揉捏半分钟,使耳垂发红发热,然后捏住耳垂往下拉,然后松手,让耳垂恢复原状,重复10次。

  6.用双手和拇指按摩耳垂前后的风点(耳垂凹陷处和耳后高骨处)和听力点(耳屏前下方下颌关节突后缘凹陷处)。

  以上方法简单易行,对实现环境没有要求。每天早晚各实施一次。大家都需要明白耳聋是一种慢性病,所以耳聋的自我按摩治疗需要长期坚持才能看到效果。三天不钓鱼,两天不晒网。此外,如果在实施过程中出现不适,可以暂停,并寻求医疗,找出原因。

【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文
TAG:
上一篇:西安癫痫医院:原穴法治疗癫痫是否有效 下一篇:成都仁品耳鼻喉医院:治疗外耳道炎的中药有什么
推荐专家全部专家
医院资讯更多
友情链接