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海口耳鼻喉医院:怎么调理耳鸣

2021-02-22 13:50:32

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  很多人都有耳鸣的症状。中医认为耳鸣主要是指人体不受外界声源刺激,人耳主观听到声音。但是,耳鸣不是病,而是症状的表现。因此,当耳鸣症状出现时,我们可以用按摩来调理和帮助耳朵恢复。

  听音点是我们耳朵里常见的一个点,可以起到一定的作用。用食指和拇指轻轻按摩。听音点主要在耳屏的前下方,在小间隙的水平上,一开口就有一个凹进去的地方。当你在这个位置进行按摩时,保持五分钟左右,可以起到调理的作用。

  直接搓两个手掌,双手掌心捂住耳朵,食指压在我们后脑勺上,两个食指重叠在中指上,然后敲整个骨头下面,有时发出类似咚咚的声音。

  用食指和拇指从上到下挤压耳廓,然后从下到上按压。如果反复揉捏耳朵,会感觉发热,可以起到调理的作用。也可以按摩自己的合谷穴,伸臂拍手取此穴。拇指和两个食指在肌肉处靠得很近。

  用被烫过的两只手掌捂耳朵。手掌和耳朵完全合拢,然后突然松开两个手掌,这样重复操作。

  我们上面说的是按摩治疗耳鸣是一个很好的方法,可以起到调理的作用。耳鸣选择自我按摩的时候,可以根据自己的情况做早晚后一次。耳鸣发作时,如果能及时通过按摩治疗,效果还是比较好的。耳鸣的原因很多,有可能调整自己的生活习惯。

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