长沙干眼症热敷还是冷敷好

　　干眼症应该是热的还是冷的？其实应该先冷敷，待病情稳定后再热敷，会促进吸收。

　　如果不想去医院治疗，想自己改善症状，但发现症状无法缓解或加重，就必须接受医生的诊断和治疗。毕竟医生是专业的，能对症下药。如果诊断结果是干眼症，就要遵医嘱用药治疗；另外，如果不适是因为眼镜或者隐形眼镜引起的，可以根据医生的说明制作一副适合自己的新眼镜，在日常生活中注意眼部护理。

　　对于日常生活中的眼部护理，可以缓解症状。比如，当你感到眼睛疲劳时，适当休息，注意精神放松。不要过度用眼；电脑显示器等反光物体和镜子不宜放置在阳光可以直接照射的地方，因为阳光反射可能会造成视觉疲劳；另外，也是保持房间适当湿度的好方法。保持办公室潮湿通风，不要直接面对空调出风口。如果环境很干燥或者长期使用空调，眼睛里的水分蒸发会加快，眼泪流失会更严重。这种情况下，如果角膜不润湿，整个眼球都会干。

　　可以选择一代LCD平板显示器，不仅可以避免电磁辐射对人体的影响，还可以使其图像更加柔和逼真，大大改善了电脑工作者的视觉条件和视觉效果，减少了对眼睛的刺激。

　　解决干燥的办法当然是保持眼睛湿润，可以滴眼药水保持眼睛湿润。菊花等植物富含维生素A，是保护眼睛健康、防止干涩的重要物质，是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶对眼睛过度使用导致的干眼症有很好的效果。经常用电脑，眼睛干涩的人可以多喝菊花茶。

　　对于干眼症患者，要注意通过眼部护理和饮食摄入维生素A，不要长时间使用空调和电脑，以免加重病情。平时注意眼部卫生，冷敷缓解干眼症也是不错的选择。如果不行，也可以通过看医生来解决干眼症的问题。

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