2021-01-25 16:12:55
现在的人几乎都有手机了,经常把手和眼睛都离手机远一点。由于长时间玩手机,他们的眼睛开始红肿、,看不清楚,容易诱发青光眼。那么什么是青光眼,如何预防,请看下面给大家介绍一下。
青光眼是一组以视神经损伤和特征性视野缺损为特征的疾病,眼压升高是其主要危险因素。眼内压取决于房水的生成和房水流出的阻力。眼压升高可能因不同原因出现各种症状。持续的高眼压会给眼球各部位组织和视功能带来损害,导致视力下降、视野缩小。如果不及时治疗,视野可能完全丧失,甚至失明。
有三种方法可以预防青光眼
1.青光眼是一种典型的心身疾病。情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作时眼压波动、,还会使血压升高、,引起血管痉挛,进一步损害视神经。青光眼患者应保持良好的心态,通过钢琴、象棋、书、绘画、音乐、戏剧、旅行等活动,努力陶冶情操,稳定情绪。
2、很多青光眼患者认为自己有青光眼,应该少喝水,即使口渴。其实这个想法是错误的。与眼压有关的房水不是直接来源于血液中的水,而是由眼睛的特殊组织结构主动分泌的。“饮水试验”由于结果不可靠,干扰因素多,早已被取消。口渴是身体的生理信号,表明身体缺水,应及时补充。一些青光眼患者的视神经损伤与血液循环不良(血液粘度高等)有关。),适当饮水有利有弊。
3、。劳逸结合容易诱发青光眼和眼压升高。青光眼患者在日常生活中要注意劳逸结合,不要长时间持续用眼。连续读、,在电脑上写、一个小时后,要休息5到10分钟,放松眼睛。另外,在安全的前提下,适当的有氧运动(如慢跑)也有助于降低眼压。
得青光眼,要定期检查眼压、眼底、视野,监测病情进展,确认治疗效果。即使没有青光眼,也要定期检查眼压、眼底、视野。这样才能减少青光眼对视觉功能的损害,维护我们的健康。
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