长沙精神病医院：失眠多梦有哪些症状

　　随着人们思维的活跃，生活水平的提高，人们逐渐看到了更多的东西，认识了更多的人，以不同的方式处理事情，心中有了更多的想法，心中有了更多的思考，压力也更大了。他们白天焦虑，甚至失眠，晚上做梦。所以很多人失眠多梦。当人们经常失眠多梦时，必须更加注意自己的健康状况，必要时进行健康检查。我给你介绍一下失眠多梦的症状。

　　1、失眠多梦的原因很多，发病时间也会不一样。其实这种病多见于青年，中年逐渐增多，儿童少见，女性常见。约15％的失眠患者在无法入睡时试图入睡，接近睡眠时变得兴奋或焦虑，形成恶性循环。试图入睡的想法成为失眠的驱动因素，但在看电视或看书时，可能很容易（不自觉）入睡。

　　2、每个人的性格不同，处理事情的方式也不同。导致失眠的外部因素包括难以产生睡意的持续环境和缺乏睡眠相关行为的关联。由于失眠与睡眠环境、、睡眠时间、的反复联系，出现与睡眠不协调的过度唤醒。卧室成了有条件觉醒的一个重要因素，只要待在卧室里，一夜都睡不着。如果改变睡眠环境或时间，比如睡在客厅或酒店的沙发上，就能睡得很好。患者往往对此感到困惑，这与睡眠正常的人在陌生的环境下睡不好觉的现象正好相反，这种现象被称为一夜倒置效应。

　　3、身体有好有坏。有的人天生体质好，有的人天生体质差。晚上休息不好会直接影响第二天的精神状态。所以失眠多梦之后就会出现，比如头脑不清，不适、，焦虑、，急躁、，疲劳情绪低落，经常表现出消极和精力不足，警惕、，对食物的注意力下降。病程持续数年或数十年。部分患者患有催眠过量、依赖、成瘾或酗酒，或滥用兴奋剂试图控制日间疲劳。中医治疗失眠有自己独特的见解，疗效显著。传统西医治疗失眠抑郁症的方法往往会上瘾，副作用大。中医有安眠药没有的优点，就是不会上瘾，不会产生依赖性。中医也让中医在失眠的治疗上大展拳脚。通过选择天然珍贵的药材，结合治疗失眠的方剂，大量的高科技中医药成果在失眠的治疗中发挥了重要作用。

　　以上是失眠的介绍，给了我们很多信息。如果你有失眠的症状，不要延误诊断。你应该及时去正规医院，以免耽误病情。每种疾病都有治疗的方法，所以当我们遇到疾病的困扰时，我们应该积极应对，保持乐观的态度，相信会有一个健康舒适的睡眠环境。遇到困难的时候，不要总是给自己太大的压力，要乐观，要对自己有信心。

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