北京市丰台区广济医院导致甲状腺疾病的主要原因

甲状腺在人们的生活中并不少见。以前高中生物应该学过甲状腺疾病，甲状腺疾病主要是碘缺乏或过量摄入，辐射损伤或遗传原因，是导致甲状腺疾病的主要原因。

既然知道甲状腺疾病是由这些原因引起的，那么就应该在生活中多关注这些方面，尽量避免患上甲状腺疾病，这也是预防甲状腺癌的一种方法。听人说这四样东西可以和甲状腺癌绝缘。你知道哪五件事吗？

首先，我们必须得到正确的碘含量

如上所述，碘过多或过少都会导致甲状腺疾病，所以日常生活中要正确食用碘，尽量按照国家标准食用，不能过多或过少。如果不知道自己体内的碘含量是否在正常范围内，可以去医院检查。如果体内碘含量过高，应少吃碘含量较高的食物，如海带等海产品，多吃碘含量较低的食物。

第二件事是远离放射性损害

如上所述，辐射损伤是甲状腺疾病中非常重要的一个方面，因此避免辐射损伤可以在不引起甲状腺癌的情况下尽可能避免甲状腺疾病。总核电厂、医院的一些ct检查在生活中有放射性损伤。不要住在核电厂周围，远离核电的辐射，去医院做ct检查，减少一些辐射损伤。

第三件事是改变生活方式和习惯

有些人的生活方式完全不正确，需要改变。养成早睡早起的好习惯。平时尽量少吃垃圾食品，多吃营养丰富的水果蔬菜，多喝水。水可以排出你身体里的一些垃圾和废物。多喝水也能让人更健康。

第四件事是控制体重

超重对你的健康有害，所以当你超重时，你应该做一些体育锻炼，尽量使你的体重正常。尽量少吃雌激素。现在关于激素的事情很多。尽量少吃，多吃健康营养的食物。

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