39健康网
快速导航
频道
女性
育儿
妇科
男科
保健
饮食
性爱
心理
减肥
整形
诊疗
心血管
肿瘤科
图片
服务
39问医生
就医助手
疾病百科
药品通
首页 > 中医 > 健康资讯

长春耳鼻喉医院:如何避免鼻息肉复发

2021-01-21 14:33:51 

A-A+

  如何避免声带息肉复发?这个问题也是很多人想知道的。耳鼻喉科医院的医生指出,要想避免声带息肉的复发,在日常生活中要注意,尤其是平时说话的发音,不要养成大声说话的坏习惯,因为这会对声带造成一定的损害。那么如何才能养成良好的说话习惯呢?我们来看看。

  如何避免鼻息肉复发

  改掉什么都不会清嗓子的坏习惯。生活中很多人都有经常清嗓子的坏习惯。他们总是想咳出喉咙里的痰,或者让声音听起来更清晰。众所周知,这个动作会瞬间严重收紧声带,容易对声带造成一定的损伤。

  日常生活中不能过度使用声音。过度使用声音主要是指超出我的声音范围的辱骂。因为每个人的发声能力不同,所以有三个方面:高音、声强、声音。如果超过这三个方面,就会造成声带病变,进一步造成声带息肉。

  孩子犯错,教育孩子的时候不要大声嚷嚷,特别是幸运的男性孩子,如果平时说话太大声,很容易造成声带小结。

  改掉不良生活习惯。很多人在日常生活中有喝、烟、辣椒,唱歌后吃凉东西的不良习惯,对咽喉器官的声带非常不利。所以在生活中一定要努力改变这样的习惯,尽量远离一些刺激性的食物和液体气体,对我们的声带不是那么友好。

  处于变声期的人、,月经、,怀孕等。在变声期应注意声带的变化。所以这些声带比较脆弱,容易受到外伤。所以这期间一定要注意声带的休息。

  演员唱、老师讲课前一定要记住,不能吃太多。两小时前不要吃,以免引起声带息肉。

  温馨提示:在生活中,要尽量避免声带息肉的发生,在一定程度上减少其对健康的危害。如果我们患有声带息肉而没有注意,我们及时就医。以上文章介绍了声带息肉的一些预防和治疗后的护理。日常生活中千万不要当真,但还是有效的。祝你早日康复。

阅读全文


↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

相关文章