天津口腔医院：年轻人怎么预防牙周炎

　　牙齿是我们人体强壮的部分，但同时，如果保护不当，容易出现各种问题。牙周病是一种常见的口腔疾病。新闻报道20岁男生刷牙不当导致牙周病。这是一个残酷的现实，每天做好牙周病的预防工作，可以减少牙周病的发生。

　　牙周病是一种发病率高、对人体危害大的疾病。前阵子我们在新闻上看到20岁男生刷牙不当导致牙周病。年轻的时候，如果牙齿没有得到妥善的保护，很容易出现口腔卫生问题，那么如何预防牙周病呢？可以从以下三个方面入手。

　　一方面是每天早晚刷牙，饭后注意漱口。吃东西后，牙齿表面很容易被一些细菌和食物残渣污染。经常刷牙，尤其是吃东西后，可以去除牙齿表面的污渍，按摩牙龈，预防牙周病。

　　但是，我们也需要在这里提醒大家，刷牙一定要得当，我们的牙周患者有一半左右是因为刷牙不当造成的。比如横刷法不仅能有效清洁牙齿表面，还会导致牙龈萎缩，出现分层缺陷。正确的刷牙方法是将刷毛的一侧以45度角放在待刷牙的牙齿上，矛尖指向牙根端，然后靠近牙龈和牙齿表面，沿着牙缝向咬合面旋转。

　　二方面是用牙线，这是去除牙齿邻面牙菌斑和包埋食物的好方法。使用牙线时，应在没有正面的牙齿附近上下移动，上下刮约5次，直至牙齿表面清洁。

　　三方面是敲牙齿，按摩牙龈。蔻驰很简单，就是上下移动牙齿并对机器发出声音，这样牙周组织和牙齿及颌骨系统中的相关神经血管和肌肉就可以自己得到并按摩牙龈，促进血液循环，增强上皮细胞的角质化程度，并防止行为。你可以用手指或牙刷按摩。

　　20岁的时候牙齿比较好，但是如果没有掌握正确的刷牙方法，导致牙周病，那就可惜了。建议你掌握正确的刷牙方法，远离牙周病。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】