长春牛皮癣医院：牛皮癣患者吃香蕉的好处

　　香蕉富含各种营养成分，其中含有泛酸等。它是人体的一种“快乐激素”，可以减轻心理压力，缓解神经状态，有助于改善神经兴奋，缓解抑郁，使人快乐。对于经常吃香蕉的银屑病患者有很多好处。那么，吃香蕉对银屑病患者有什么好处呢？

　　1、缓解眼睛不适

　　香蕉可以缓解眼睛的不适。有些患者由于心理压力，经常失眠，可以适当吃香蕉。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐，平衡钾和钠，缓解眼睛不适。香蕉含有大量胡萝卜素，可以缓解眼睛疲劳，避免过早衰老。

　　2、预防便秘

　　香蕉常见的作用是防止便秘，这是很多人头疼的问题。吃几根香蕉可以缓解，不用吃药。香蕉富含膳食纤维中的果胶，能促进肠道蠕动，排便顺畅。晚上睡前吃一根香蕉，可以有效缓解习惯性便秘。

　　3、降低血糖

　　香蕉也能起到降血糖的作用。高血压银屑病患者如果服用其他药物，担心对银屑病的影响，可以多吃香蕉。但如果香蕉性寒，往往体质偏寒，要避免食用。

　　4、缓解皮肤瘙痒

　　吃香蕉可以缓解皮肤瘙痒，吃剩下的香蕉皮也可以起到护肤的作用。香蕉皮含有香蕉皮，可以抑制细菌的生长和繁殖。脚汗、、手足癣等引起的皮肤瘙痒。可以涂在患处消除瘙痒。

　　5、低钾血症的预防和治疗

　　香蕉在预防和治疗低钾血症方面也有重要作用。许多病人经常参加体育锻炼。运动后身体排出大量的汗液和钾，容易引起肢体疲劳的症状。此时，吃香蕉是补充钾的理想食物，可以有效预防低钾血症。老年人吃香蕉还可以预防老年痴呆症，提高脑力，改善脑细胞的生长环境。

　　香蕉非常适合患者食用。平时可以多吃点合适的，但不要吃太多。还应该多吃蔬菜等水果，比如西红柿、苹果、枣、茄子，补充身体所需的营养，缓解牛皮癣症状。

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