2020-11-11 18:37:09
现在越来越多的近视儿童，许多孩子很小就戴上了眼镜。除了生活环境因素的影响外，它还与儿童长期使用眼睛和摄入糖有关，因此家长必须保护好孩子的眼睛。
如何保护孩子的眼睛？
1、定期检查视力
对于一个早产儿以及吸过氧气的婴幼儿发展来说，应该通过定期去医院做眼保健。生完孩子14天左右是视网膜发育的黄金时间段，当出现视网膜病变时，只要我们做到早发现早治疗就能够有效提高患者治率。定期带着自己孩子去医院做眼科检查，能够得到及时研究发现影响视力健康问题，帮助企业调控弱视以及斜视等。从4岁左右每年需要定期去医院环境检测视力，坚持做眼保健操。
2.不要让你的孩子长时间戴太阳镜
戴上墨镜会遮挡一部分紫外线，对孩子的视力发展带来具有一定的伤害，同时也会缩小学生视野。在正常工作情况下对于孩子通过眼睛发育过程中需要一个适当的光线。长时间戴墨镜的话会降低视力，尤其是购买劣质的墨镜对视力伤害自己更大。为了我们能够有效防止紫外线对眼睛所带来的伤害，应该给孩子可以带上遮阳伞或者遮阳帽。
3、要给自己孩子进行选择无光的童书
书本纸张的质地、颜色搭配问题以及不同字体的大小、排版都会直接影响到学生视力发育。尽量给孩子自己选择胶版纸印刷或者无光铜板印刷的书籍，反光比较小，适合孩子通过阅读。一些没有华丽鲜艳的书可能会伤害到宝宝的眼睛。另外也不能让一个孩子看口袋书或者袖珍书，字非常小而且对于色彩杂乱，容易导致引起人们视觉疲劳。
4、要降低音调
噪声降低了眼睛对亮度的敏感性，降低了视觉稳定性和清晰度。研究发现，只要噪音达到70分贝以上，就会影响视觉清晰度，至少需要20分钟才能恢复正常。保持幼儿客厅的空气流通和环境，看电视时不要把声音调得太大。
5、均衡的摄入营养
眼球也需要我们足够的营养来摄入，当身体发展缺乏学生营养物质元素时也会导致患者眼部进行疾病。就如同糖分来说，他们在身体中代谢的时候企业必须有一种维生素b1来帮忙，同时也会降低钙的含量，而维生素b1能保护视神经，另外由于缺钙也会减退视网膜的弹力作用以及人工晶状体压力，会影响一个孩子的视力。
温馨提示
要减少糖的摄入，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。让房间的照明保持平稳充足，夜晚的光线要融合，同时保持房间的湿度。
HH
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