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身体好不好,看看脸色就知道

2018-09-29 00:32:4839健康网A+

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  “你今天红光满面,是不是最近有好事发生?”

  “姑娘请留步,见你印堂发黑,脸色苍白,怕是灾祸的征兆啊……”

  一个人的脸色如何,其实可以反映出身体的健康状况。健康人的脸色是红润、明亮、有光泽的,而如果身体患病了,通常会发黑、发青、发黄、发白或发红。下面,由小编带大家了解下如何通过看脸色来判断身体健康状况。

  印堂异常,五脏有问题

  印堂,是一个人精气元神聚集的地方,即我们的额头。中医认为,正常人体印堂是红润有光泽的,而如果印堂颜色出现青、赤、黄、白、黑等五种色泽,则可以测知内在的肝、心、脾、肺、肾等五脏出现病变。

  脸色发红,体内有热

  面色发红,指患者面部颜色比正常人的要红,通常是体内有热的象征。面色红和热的关系密切,所以《伤寒论》中把面色红称为热色。热可以分为实热和虚热,如果满脸通红,则为实热,而髋骨发红,则为虚热。

  脸色发黄,体内有湿

  脸色发黄,往往是脾虚或体内有湿气。人体若脾胃虚弱,则无法吸收营养物质,久而久之脸色得不到滋润就会变得蜡黄。另外,脾胃具有代谢水湿的作用,若湿邪无法正常代谢,也会造成脸色发黄。

  脸色发白,体虚贫血

  脸色发白通常与气血双虚有关,血液不足、不能营养面部,就会出现苍白色。中医认为,血液的运行和生成又是靠气的,气虚了,生血的功能就减退了,因此,想要补血,建议先补气!

  脸色发青,气血不通

  脸色发青一般因气滞血瘀引起,由于人体肝脏是贮藏血液、调节血量的功能,因此一般脸色发青都与肝脏受损有关。那些肝脏不好、脸色发青的人,在性格上往往比较多疑、容易生气动怒,爱钻牛角尖。

  脸色发黑,肾脏虚弱

  中医认为,无色对应五脏,其中黑色对应肾脏,脸色黯淡发黑往往与人体肾脏功能下降有关,肾虚的人,脸色通常是发黑的,这主要是因为肾虚导致水代谢异常引起的。建议多吃黑豆枸杞黑芝麻等具有补肾功效的食物。



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