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拔火罐祛湿气,你需要知道这些注意事项

2018-09-28 17:00:0039健康网A+

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拔火罐可以去湿气吗?拔火罐是我们日常非常常见的一个养生手段,会给我们的身体带来很多的好处,这时候就有很多人会有疑问了,拔火罐可以去湿气吗?我们今天就这个拔火罐可以去湿气吗来跟大家一起聊一聊。

拔火罐可以去湿气吗?

拔火罐是有一定的祛湿作用的。因为拔火罐其实是在驱寒除湿,活血通络。很多拔完火罐的人会发现浑身都舒畅了许多,这就是拔火罐在帮助你身体排毒呢。

在拔火罐的时候有哪些注意事项呢?

1、拔火罐需要选择适当的体位肌肉比较丰满的地方,要选择在没有毛发的位置哦。然后根据所需要的拔罐的位置,来选择不同规格的罐进行。如果拔罐的位置实在避不开毛发和不平的位置的话,可以尝试用东西垫在拔罐口的下面,防止出现漏气等现象。皮肤干燥的话需要先把皮肤润滑下哦。

2、初次进行拔罐的,不建议一上来就选择大的罐子。可以在刚开始的时候选择比较小的火罐来进行,等到身体适应了之后再逐渐的增大。

3、注意在拔罐的时候身体是不能动的,并且罐和罐的中间要留有一定的距离。不要排列的过于紧密了。

4、在拔完火罐之后,如果有感觉到发热发紧和凉气外出的情况,无需过多的担心,这是属于正常的情况。如果有感觉有灼痛的感觉的话,可能是你拔罐的位置没有选对或者是拔罐的吸力太浅导致的。建议出现这种情况的话,选择小的罐进行。

5、拔罐之后一定要让身体处于温暖的地方,不可以站在风口,不然会起到适得其反的作用。

上文就是给大家介绍的一些关于拔罐的知识啦,希望对于你们有所帮助。拔火罐虽常见,也能帮助身体祛除湿气,但我们仍要注意关于拔火罐的这些注意事项,以免让身体受到伤害得不偿失。




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