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取消关注女性养生的食物有很多,红枣便是其一。女性平时如果经常泡一些红枣茶能够美容养颜、养气补血。红枣有助于女性养生,但是如果以下几种人服用了红枣,不仅失去了红枣原有的功效,更等同于“服毒”。
红枣不适合糖尿病患者
虽然红枣的功效甚多,但是含糖量也很多,尤其现在市面上众多的红枣零食制品。含糖量极高的红枣就不适宜给糖尿病患者服用了,一旦服用的话可能会引致血糖升高。
红枣不适合外感风热患者
感冒是很常见的病症,有人会因为风热引起感冒,有人则会因风寒引起感冒。如果患者是因为风热引致的感冒,那么就不适宜吃红枣了,因为红枣虽然性温,但是吃用之后就会有点燥热,对于风热之邪不容易散去,感冒也就难以痊愈了。
红枣不适合经期出现水肿的女性
女性都知道,经期失血过多,就可以多吃红枣这一类补血的食物。但经期水肿的女性最好不吃红枣,因为红枣容易让身体有湿气,而女性在经期会出现水肿都是因为湿气过重导致的,一旦吃了红枣,就会导致身体的湿气更多了,水肿也变得更加严重了。
红肿不适宜燥热体质的女性
每个人的体质都不一样,红枣虽好,但还是不适合燥热体质的女性吃用的,尤其是这些女性处于经期的时候,一旦吃用更容易导致经血过多而伤害了身体。
综上所述,红枣功效相当之多,但并不适合所有人食用,尤其是以上小编介绍的四种人群,如果这四种人群吃了红枣,就相当于“服毒”,对于身体是有很大的伤害的。尤其是经常吃红枣养气补血,美容养颜的女性更是需要多加注意了。
副主任医师
广东省工人医院 中医科
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广州中医药大学固生堂国医馆 中医儿科
主任医师
广州市儿童医院 内科
主任医师
北京中医药大学东方医院 儿科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
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