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取消关注血热的症状是怎样的?中医所说的血热并不是疾病,而是一种症状,血热是以出血和热象为主要特征的一种异常症状,具体症状表现如下。
血热的症状特点
血热的症状一:出血
血热的主要原因是热毒侵入血分,对本身就是血热体质的人来说最常见的症状就是流鼻血。另外,血热还会导致皮疹的出现,皮疹表面多数覆有银白色鳞屑,干燥而且容易脱落,剥刮后会有点状出血。
血热的症状二:热象
血热另一个常见的症状是“五心烦热”,“五心”指的是双手心、双脚心、内心出现的烦热症状。一般血热的人会自我感觉特别热,但实际测量体温并不高。
血热怎么调理
血热有心火旺盛的症状,对于调理身体减轻血热的方法有很多,比如:日常调养、运动锻炼、皮肤护理等。下面为你详细解答。
一、日常调养
血热的人本来就阳气盛,如果在阳光下曝晒,吸收阳气,等于雪上加霜。
睡眠质量好:保证在黄金睡眠时间的睡眠,给皮肤一个修复、调整的时间,它才能在白天展现最好的状态。
饮食好:血热的人,经常流鼻血。然而,莲藕有清热凉血的作用,所以,平时喝莲藕汤,有效清热解毒。
二、运动锻炼
多运动,锻炼身体,可以做温和运动,例如瑜伽。静态运动有助于调节体内血运,抚平情绪波动。
三、皮肤护理
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