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艾叶泡脚有什么好处?

2017-11-0739健康网A+

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  艾叶泡脚有什么好处?艾叶的使用在我国民间有悠久的历史,艾叶技能作为食材食用,也有治疗养病的作用。不少人会用艾叶来泡脚,艾叶泡脚有什么功效?艾叶泡脚适合哪些人?一起来看看吧!



  艾叶有什么功效?

  艾叶除了含有挥发油以外,还含有鞣质、黄酮、多糖等各种微量元素和其他有机成分,这些物质令艾叶具有抗菌、抗病毒、镇咳祛痰、抗过敏、增强免疫功能功效。

  艾叶泡脚适合哪些人?

  艾叶水泡脚有助祛虚火、寒火,适用于口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎牙龈炎中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病。

  当出现以上症状时,取适量艾叶煮水,或者使用清艾条,接取四分之一左右,撕碎后放入盆里,用煮沸的开水冲泡一会儿,等水温略冷却后就可以泡脚了。泡脚泡至全身微微汗出为佳,在泡脚时要适当喝一些温水,同时避免进食吃寒凉的食物,注意休息,一般在连续泡脚2~3天后,这些症状不适都会明显好转。

  艾叶泡脚的注意事项

  艾叶泡脚不可过于频繁,由于艾叶泡脚时能将虚火、寒火下引,如果泡脚过于频繁,容易引起头面部的气血不足,继而出现头晕、头痛等症状,情绪上可能也会出现变化。



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