中医访谈
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 中医 > 中医访谈

青少年脾胃虚弱,过度用眼容易近视!推荐两道明目汤

举报/反馈
2017-10-09 16:19:5839健康网

  长时间的学习,课后手机等各种电子产品的使用,学生党很容易出现近视或是近视加深的情况,让不少家长头疼不已。广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力说,近视的病因比较复杂,有先天性遗传因素和后天形成原因,对于先天性近视和经临床散瞳检查验光,近视度数高而治疗效果不好者,建议配镜矫正视力。

  青少年脾胃虚弱,过度用眼容易近视

  近视更多时候是由于后天因素引起的,比如外界环境因素,如光线不足或者太强、看书学习体位不正确、长时间用眼,沉溺网络、游戏等等原因,必须消除这些不利眼睛的各种因素,纠正不良用眼习惯,才能避免近视的形成。

青少年脾胃虚弱,过度用眼容易近视!推荐两道明目汤

  中医认为,青少年本身脾胃虚弱,长时间过度用眼,久视伤血,血伤气损,以致目中神光不能发越于远处,从而导致近视,近视重在预防!当连续用眼半小时以上,即可做眼部保健操,即“按揉攒竹穴,按压睛明穴,按揉四白穴,按揉太阳穴,按揉风池穴”,使眼部得到放松。

  王不留行籽按压耳穴,有助于防治近视

  中医还有采用王不留行籽按压耳穴防治青少年近视的办法。在消毒耳廓后,将王不留行耳穴贴按压在相应的穴位,我们一般选用如下穴位:肝、脾、肾、心、眼、目1、目2、神门、内分泌。每次贴一侧耳朵,两耳交换贴药。3天后换贴,4周为1疗程。贴完耳穴后,一定要嘱其患者回家后自行按压相应的穴位,每天至少4次。

  明目食疗方

  (1)桑叶羊肝汤

  材料:干桑叶15g(鲜桑叶50g),羊肝100g,猪瘦肉100g,生姜2片。

  做法:将羊肝洗净切小片,放少许生抽、料酒腌制,将桑叶、生姜放入清水锅中滚汤,待水开后放入羊肝及猪瘦肉,至肉煮熟后,起锅放少许油、盐即可食用。

  功效:疏散风热,清肺润燥,有补肝养血明目之功。

  (2)枸杞子牛肉汤

  材料:枸杞子15g,龙眼肉15g,牛肉150g,生姜2片

  做法:将牛肉切薄片,同枸杞子、龙眼肉、姜一同放入炖盅,隔水炖2-3小时,然后起锅放入少许食盐,即可食用。

  功效:具有滋补肝肾、益精明目的作用。(通讯员:黄月星)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多