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取消关注2.中药减肥方案二:菊花、薄荷、芦荟、牛蒡、甘草
适用人群:毒素堆积、复合肥胖
有些女生的肥胖是因为身体循环代谢出现问题,导致体内毒素无法正常排出引起的。排毒不畅不一定是便秘,身体中的许多循环都是通过血液来完成的,血液中的毒素如果堆积过多就会造成血毒,引发局部浮肿肥胖、痤疮热疮、内火攻心等症状。因此排毒是减肥过程中重要的一部分,而中药材中有一些是可以达到很好排毒效果的。
菊花和、甘草和薄荷是能有效清除肠毒血毒的中药材,而这两种药材的不算很寒凉,可以直接冲茶饮用,还有提神醒脑的功效。而芦荟和牛蒡在清除毒素的同时还可以降低血液中的血糖量,但一般两者都是搭配起来做成粥品或汤品饮用。如果你属于毒素堆积较重的人群或是脂肪浮肿混合肥胖,那么这几种排毒中药材很适合你。
广西中医药大学第一附属医院 外科
主任医师
广东省中医院 儿科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
天津中医药大学附属第一医院 老年病科
主任医师
暨南大学附属第一医院 胃肠外科
二级甲等 综合医院 公立
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常宁市宜阳镇青阳路94号
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三级甲等 综合医院 公立
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