广州哪家医院看心理比较安全—广东心理科好的医院

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　　妄想症是我们生活中常见的心理疾病。其实很多人都是妄想狂，妄想和妄想只有细微的区别。那么如何判断自己患上了妄想症呢？今天就给大家介绍一下吧！

　　妄想症的症状是什么？

　　1.偏执和妄想病人认为自己患有某种严重的躯体疾病或无根据的不治之症，于是到处求医。即使通过一系列详细的检查和反复的医学检查，也无法纠正他们扭曲的信念，这就是所谓的疑病症。严重的妄想症，患者认为“内脏已经腐烂”“我已不存在，只剩下一个空空的躯体”，也称虚无幻想，多见于精神分裂症，也见于更年期和老年期的精神障碍。

　　2.疑似妄想症这种错觉比较特殊，患者会认为别人对你的一些行为有一些暗示。好与坏因人而异，所以往往会导致很多误解，进而引发其他方面的心理疾病。

　　3.特殊意义的幻觉患者认为周围人的一言一行、日常行为不仅与自己有关，而且具有特殊的意义。

　　防止偏执狂的方法有哪些？

　　1.保持乐观快乐的心情。长期精神紧张、焦虑、易怒、悲观等。，会造成大脑皮层兴奋和抑制之间的不平衡，所以要保持愉快的心情。

　　2.生活适量，注意休息，劳逸结合，生活有条不紊，保持乐观积极向上的生活态度，对疾病的预防有很大的帮助。做到茶餐规律，生活起居规律，不要过度劳累，心情愉悦，养成良好的生活习惯。

　　3.合理的饮食可以多摄入高纤维和新鲜的蔬菜水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维等人体必需的营养成分。荤素搭配，食物品种多样化，充分发挥食物间营养素的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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