患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题,其实随着科技的进步和医疗水平的提高,医院已经结合实际情况,根据患者看病就医的需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。
为广州市医保定点单位,也是广东地区一家儿童疑难病专科医院。在治疗儿童语言发育迟缓、自闭症、抽动症、多动症、学习困难、注意力不集中、说话晚、脑瘫、癫痫、智力低下、语言障碍、矮小症、发育迟缓、性早熟、遗尿症、肥胖症、儿童心理障碍、小儿脊柱侧弯、马蹄足内(外)翻、多指并指、小儿疝气、隐匿性阴茎、隐睾、鞘膜积液等儿童疾病方面独具优势。
孩子的生长发育每一个阶段都是不一样的,考虑到不同阶段的身体发育需求,做出应对措施,才能更好抓住宝宝生长的机会。
1、第1个黄金期:婴幼儿期
婴幼儿期0,3岁是孩子长高的第1个高峰期,抓住孩子由母乳向辅食过渡的关键时期,正确引导孩子不要挑食,保证食物的多样化,形成良好的饮食习惯。
保证孩子的充足睡眠,在晚上10点到凌晨2点之间处于深度睡眠状态,白天可以安排适当午睡。有的父母生活作息不规律,晚睡晚起,孩子也跟着受影响,长期睡眠不足,影响体内生长激素的分泌,影响长高。
2、第二个黄金期:儿童期
儿童期4,7岁的增长速度和婴儿期相来说,速度放慢,是平稳长高期。这个时候要关注孩子的身高变化,每3,6个月测一次身高,每年增高5,7厘米属于正常,低于正常值需要带孩子就诊,及早干预。
现在的孩子发育比较早,家长注意不要给孩子吃含有激素的食品,避免性早熟。这个时期多多训练孩子的运动能力,培养一门运动爱好,合理的运动是长高的助推器。
3、第三个黄金期:青春期
婴幼儿期是孩子长高的第1个高峰期,青春期是孩子长高的第二个高峰期,长得快的孩子有时候会说“腿疼”,其实是生长痛,是孩子正在“蹿个子”的表现,有的孩子一年能长10厘米,甚至更多。
这个时期的孩子长得快,食欲好,喜欢运动,往往还比较瘦,家长要给孩子做点有营养的食品,关注孩子的青春期心理变化,保证孩子的发育需要和健康成长。
遗传基因不够,孩子还能长高嘛?
有的家长可能会担心,父母个子矮会影响到孩子,其实,孩子的终身高,遗传因素的影响仅占70%,剩下的30%可以靠后天弥补。通过合理的饮食和睡眠来辅助孩子长高。
促进孩子长高的食物有豆类、奶类、肉类、水果、蔬菜等等。这些食物富含钙元素、蛋白质、维生素、微量元素等等,能够促进孩子身高的发育。
但是切记,即使某种食物对孩子长高有利,但是也不能长期、单一的只吃这种食物。一定要做到营养均衡、合理膳食、饮食丰富、不让孩子挑食,这样孩子才能获得均衡丰富的营养,才能长的高、长的健康。
还有很重要的一点就是要帮助孩子养成良好的作息习惯,保障充足的睡眠。
为什么睡眠对孩子这么重要?其实孩子在长高的时候,他的体内会不断分泌生长激素,但大部分的生长激素都是在孩子入睡了以后才会开始分泌,而不是他醒着的时候,如果他得不到充分的睡眠,那么就会导致激素的分泌减少,后影响到他的一个身高。
已开通24小时网上、绿色挂号通道,如果您有儿童疾病方面的问题需要咨询,可点击本页面上 专家会根据您的具体情况为您做好一对一的详细解答,提前了解孩子的具体问题对应的病种,以及对应的诊疗医生。到院后,直接到前台填写信息即可去诊室候诊,减少等待时间。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】