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我们知道生活水平在逐渐提高，很多朋友也吃得越来越好。这个时候需要特别注意体育锻炼，更好地保证身体健康，尤其是经常外出社交的朋友。如果我们不适量饮食，很可能会导致体内尿酸升高。当我们检查发现我们的尿酸过高时，你必须注意你的饮食，尤其是需要戒酒。尿酸高的人可以喝白酒吗，贵阳治尿酸高哪家医院效果好？
首先一个就是酒是高嘌呤的食物，一般是不提倡在继续喝酒的，尤其是啤酒。白酒和红酒不是一定不能喝，但痛风发作时不能喝，没发作的时候，也只能偶尔喝一点，但是要注意数量才行。
再有就是如果发现自己尿酸比较高的话，平时就要注意多喝水才行，这样才能促进身体的新陈代谢，每天一定要保证在一定数量，并且是少量多次喝完，才可以助尿酸从身体里面排出去。
还有就是海鲜含有大量的嘌呤和蛋白质，大量补充蛋白质会使我们身体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成，另外短期大量吃海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高，如果再喝酒就会影响排泄。
贵阳治尿酸高哪家医院效果好？平衡尿酸、强化调代谢—医师告诉大家尿酸盐结晶对关节而言会导致疼痛、痛风石、致残，对肾脏而言会形成痛风性肾病出现肾结石、肾衰竭甚至尿毒症。而尿酸盐结晶的形成则是尿酸过高导致，尿酸高的根源则是代谢系统紊乱导致，所以，平衡代谢，预防尿酸盐结晶继续沉积到其他脏器尤为关键。
我们要说的是如果发现自己尿酸水平比较高的话，也不要过分的紧张，平时注意控制自己的饮食，加强体育锻炼，限制和降低体重都能帮助我们恢复正常的。
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