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杭州治疗强迫症的医院哪里好？杭州哪个医院治疗强迫症比较好？精神科：强迫症是一种主要临床表现为强迫性思维和强迫性行为的精神障碍，是一种焦虑障碍。虽然患者意识到自己的强迫性思想和行为没有现实意义，试图抵制、忽视和这种强迫性冲动，但他们总是无法控制它们。这些想法或行为本身会给患者带来负面情绪。严重影响正常的学习、工作、人际交往和社会生活。
杭州治疗强迫症的医院哪里好？是杭州比较好的精神心理疾病医院，诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，为不同类型的精神疾病患者提供规范、的医疗服务。
杭州治疗强迫症的医院哪里好？让我们来看看强迫症的症状：
喜欢关门。每次出门前都要仔细检查门窗是否关好，即使已经出门了，还是担心门没锁好，一定要回去看看。
喜欢挤东西。例如，包装上有气泡的塑料薄膜和脸上的痤疮。即使你挤牙膏，你也从一个固定的位置挤压，从上到下或从下到上。如果你不按照自己的规则挤压或挤压，你会感到不舒服，甚至再次挤压。
喜欢买东西。购物中心物中心看到你喜欢的东西时，你会买它们。例如，你喜欢的衣服、鞋子、书籍和笔，但你不愿意使用它们。如果你不买，你会觉得自己白来了。
喜欢去固定的地方。喜欢去固定餐厅，固定位置，点固定菜，喝固定饮料。
5、爱干净。洗手时要洗很多次，一定要用肥皂，即使手不脏，即使刚洗过，也要重复洗很多次。当你看到别人在外面做得不好或做得不好时，你会感到很尴尬。你帮助别人做。例如，当你看到餐厅的椅子不整齐时，你帮助别人把它们放好。在家里也是如此。如果事情乱七八糟，一定要按原来的顺序摆放，否则看到会觉得不舒服。
杭州治疗强迫症的医院哪里好？强迫症的病因
1、遗传因素 近亲患者同病率高于普通居民。父母中本病的发病率为5~7%。强迫症也与遗传有关。
2、性格特征 1/3强迫症患者在患病前有一定程度的强迫性人格，其同胞、父母和子女也有强迫性人格特征。其特点是克制、犹豫、节俭、谨慎、过于注重细节、思维好、要求完美，但过于僵化和缺乏灵活性。
3、精神因素 35%的上海病人在病前有精神因素。任何能引起长期思想紧张、焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的事故都是强迫症的诱发因素。
杭州治疗强迫症的医院哪里好？强迫症的自我调节方法
1、学会放松
过于紧张会让事情变得更糟，大脑进入强迫思维的死循环，试图放松地看待自己容易产生强迫的领域。运动是的身体放松方式。全身心地投入到运动中，让整个身体活跃起来，大脑会分泌更多的快乐素。出汗跑步后，你可能会发现世界的美丽。
2.换个角度思考
强迫症只是一种表面现象，起作用的是他们的强迫性人格，即性格和思维方式。因此，我们应该有意识地努力克服反复无常、不耐烦、竞争力等性格，改变过于僵化、过于严肃的做事方式，不要太死，从另一个角度思考，事情往往会有意想不到的转折点。同时，树立信心，勇敢乐观地面对挫折。
接受不完美
对于不触及原则的细节，让自己更随意。你可以有意识地锻炼你对细节的宽容，比如在一个完全不可能打扫房间的环境中呆几天，你知道，不够干净，有点凌乱，不会破坏你的生活。
4.转移注意力
做你更感兴趣的事情。当你开始反复强迫思考和强迫行为时，你会于思考。此时，的是找到转移注意力的方法，尽快摆脱实际症状和痛苦。例如，一旦你处于一个容易产生强迫联想和记忆的环境中，你就会开始阅读你感兴趣的小说或听音乐。此时，你可能会忘记经常联想的事情。
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