病情分析：癫痫的发病机制非常复杂。中枢神经系统兴奋与抑制间的不平衡导致癫痫发作，其主要与离子通道神经递质及神经胶质细胞的改变有关。与心情不好有关。

指导意见：建议你加强营养，多食瘦肉，新鲜蔬菜水果，鱼虾，花生，核桃等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动（如大喜、悲、大怒等）。推荐阅读》》癫痫病症状