没有怀孕耻骨痛怎么办

没有怀孕耻骨痛可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、激素治疗、神经阻滞等方法来缓解症状。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括适当的运动、均衡饮食及充足休息，以减轻耻骨疼痛。此方法适合于轻度至中度的耻骨疼痛，可作为辅助疗法使用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的耻骨疼痛。患者可以遵医嘱口服布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物适用于短期缓解轻至中度的耻骨疼痛，不建议长期使用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂通过减少肌肉紧张来缓解耻骨区域的不适感，如盐酸乙哌立松片能有效改善症状。对于因肌肉紧张引起的耻骨痛有较好的效果，在医生指导下服用。

4.激素治疗

激素治疗通常采用局部注射皮质类固醇，如曲安奈德注射液，能够快速减轻炎症和疼痛。主要针对严重的急性发作期，但不宜频繁使用以防副作用发生。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，例如坐骨神经阻滞可以缓解由坐骨神经压迫引起的耻骨痛。在明确诊断下实施，并且需要由专业医师进行操作。

若疼痛持续或加剧，应及时就医以便进行针对性治疗，如物理疗法或手术矫正。日常生活中应保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少对耻骨的压力。