坐月子可以洗澡洗头吗

坐月子期间可以洗澡洗头。

在坐月子期间，适当的清洁可以帮助预防皮肤炎症、促进血液循环，并减少汗液对皮肤的刺激。但需注意浴室温度适宜，洗完后及时擦干以降低感冒风险。

如果产妇身体虚弱或存在并发症，则不宜立即开始洗澡洗头。

对于产后恢复期的女性来说，个人卫生和个人护理非常重要，建议咨询专业医生的意见后再决定是否进行这些活动。