真宫缩和假宫缩可以通过宫缩频率、持续时间、强度、疼痛位置和疼痛模式来区分。

1.宫缩频率
真宫缩通常随着时间逐渐加强,宫缩间隔时间越来越短,可能每2-3分钟一次。而假性宫缩则不规则,时强时弱,持续时间较短。
2.持续时间
真宫缩持续时间较长,每次宫缩可长达1分钟或更久;而假宫缩持续时间短暂,仅几秒钟。
3.强度
真宫缩随着产程进展会逐渐增强,可能会有明显的疼痛感;假宫缩则较为轻微,不会引起明显不适。
4.疼痛位置
真宫缩的疼痛集中在子宫底部或中部,且疼痛感逐渐向宫颈传递;假宫缩的疼痛感不固定,可能出现在任何部位。
5.疼痛模式
真宫缩的疼痛感逐渐加强、减弱,呈规律性阵痛;假宫缩的疼痛感无明确规律,程度时强时弱。
在分娩过程中,产妇应密切关注自身症状变化,若出现阴道出血等异常情况,应及时告知医护人员并接受专业评估。