放了避孕环月经不调怎么办

放了避孕环月经不调，可以通过口服药物、调整饮食、运动、改变不良习惯、手术治疗等方式进行调理。上环后月经不调，可能是由于避孕环刺激子宫内膜导致，一般属于正常现象，主要是由于避孕环增加子宫内膜面积，导致内膜脱落缓慢，造成月经不调。

1、口服药物：可以在医生指导下，口服地屈孕酮等孕激素，以及戊酸雌二醇等雌激素药物，通过人工周期的形式使子宫内膜规律增生、剥脱，改善月经不调的症状;

2、调整饮食：月经不调的女性，在饮食上一定要注意，不能吃生冷、辛辣和刺激性的食物，如雪糕、辣椒、生姜等。建议多吃一些富含维生素和铁质的食物，如动物肝脏、红枣等;

3、运动：建议每天坚持运动40分钟以上，有氧运动可有效改善血液循环，可提高机体抗病能力，改善月经不调的现象;

4、改变不良习惯：放了避孕环后，女性在生活中还要改变不良习惯，如吸烟、熬夜等，不良习惯会使女性内分泌系统遭到破坏，容易导致月经不调。建议养成健康、规律的生活方式，保证充足的睡眠;

5、手术治疗：如果通过以上方法无法改善月经不调症状，建议及时前往医院就诊，考虑摘除避孕环，避免因避孕环增加子宫内膜面积，导致内膜脱落缓慢，发生月经不调。

如果女性放了避孕环出现月经不调的情况，建议及时根据医生建议进行治疗，同时注意放置避孕环时，一定要前往正规医院或者正规的医疗机构，以免出现感染或其他异常情况。