坐月子可以吃水果吗

坐月子期间可以适量食用温性或常温水果。

温性或常温水果不会对产后身体恢复产生不良影响，还能为身体提供必要的营养素。但需要注意的是，产妇在选择水果时应考虑其属性及个人体质，并遵循医嘱进行饮食调整。

对于患有糖尿病或血糖偏高的产妇，建议咨询医生后选择低糖分的水果，如猕猴桃、草莓等。

产妇在坐月子期间应注意避免进食过于寒凉的食物，以免引起腹痛、腹泻等症状。同时，需注意个人卫生，保持外阴部位清洁干燥，以免诱发感染。