吃啥容易调理月经不调

调理月经不调，患者可以吃雌激素、孕激素、中药、针灸等，进行调理月经。导致月经不调的原因比较多，不同原因治疗方法也不一样，患者切勿擅自使用药物治疗，以免导致病情加重。

1、雌激素：可以遵医嘱服用雌激素药物进行调理，常见药物有炔雌醇片、己烯雌酚片、尼尔雌醇片等。服用雌激素药物期间，需要注意是否出现不良反应，如胃痛、头痛、乳房胀痛等;

2、孕激素：也可以遵医嘱服用孕激素药物调理月经，常见药物有地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。服用孕激素药物期间，需要注意是否出现不良反应，如恶心、头痛、乳房胀痛等;

3、中药：如四物汤，以及益母草颗粒、坤泰胶囊、坤灵丸等中成药物，具有调理气血的作用，可以用于调理月经不调。建议患者前往正规中医院就诊，由医生进行辨证施治，根据个人体质合理使用;

4、针灸：针灸治疗月经不调，可以选择针灸三阴交穴，起到健脾化湿、调经止血的作用。还可以针灸血海穴，起到活血化瘀的作用。另外，也可以针灸下腹部的天枢穴，促进盆腔的血液循环，改善月经不调的现象。

对于月经不调的患者，平时需要注意饮食和生活习惯的调整，注意保暖，避免受凉和劳累。平时不要熬夜，保持心情舒畅，有利于月经不调的恢复。对于长期月经不调的患者，建议及时前往医院就诊，查明病因后进行对症治疗。