子宫下垂后倾要俯卧睡吗

子宫下垂后倾时，可以采取仰卧位、侧卧位等睡姿，但不宜使用俯卧位。

俯卧位会使腹部受压增大，从而加重子宫下垂的症状，不利于疾病的恢复。因此，对于子宫下垂后倾者而言，俯卧位并不是一个理想的选择。

此外，患者还可以通过穿戴支撑型内裤或使用阴道托等非手术方法来辅助治疗。

在日常生活中，建议女性避免过度劳累，尤其是产后妇女，应尽早进行盆底肌肉锻炼，以减少子宫下垂的风险。