子宫下垂吃什么东西管用

子宫下垂一般是指子宫脱垂，轻度子宫脱垂并不需要通过饮食改善，如果子宫脱垂较为严重，可以在医生的指导下吃食物进行改善，如富含纤维素的食物、补气血的食物、富含蛋白质的食物、补气血的中药等，也可以服用补气血的中成药。

一、食物：

1、富含纤维素的食物：如白菜、芹菜、韭菜、黄瓜、苹果、火龙果等蔬菜、水果，可以促进肠道蠕动，改善便秘，有利于子宫脱垂的治疗，避免进食辛辣、刺激、干燥的食物，如辣椒、麻油等;

2、补气血的食物：如大枣、桂圆、猪肝、瘦肉等，适当食用可以改善气血不足，缓解子宫脱垂的症状;

3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以改善人体的新陈代谢，增加身体抵抗力，缓解子宫脱垂的症状;

4、补气血的中成药：子宫脱垂包括子宫颈脱垂、子宫沿阴道下降，轻者出现带下、腰酸，严重者出现行走困难、劳动受阻等症状，此时可以服用补气血的中成药进行治疗，如复方丹参片、益母草颗粒等。

二、中成药：

1、补中益气丸：由黄芪、党参、甘草、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜等成分组成，具有补中益气的功效，适用于治疗脾胃虚弱、中气下陷所致的子宫脱垂、肛门坠胀;

2、补中益气汤：由黄芪、升麻、柴胡、党参、当归、升麻、柴胡、陈皮、白术组成，具有升阳举陷、益气举陷的功效，适用于治疗脾胃虚弱证所致的子宫脱垂。

患者可以前往医院中医科就诊，通过医生脉诊等检查了解情况后进行治疗，同时建议患者在日常生活中注意多做提肛运动，避免重体力劳动，保持大便通畅。