双胞胎胎儿生长受限怎么补救

双胞胎胎儿生长受限，可以通过饮食调理、适当运动的方式进行补救。必要时也可以遵医嘱通过药物治疗等方式缓解。

一、饮食调理

1.清淡饮食：在日常生活中可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，促进胎儿的生长发育。

2.高热量食物：如果出现上述症状是由于体内营养不良所引起的，此时可以多吃一些高热量的食物，比如巧克力、坚果等，能够为机体提供能量，从而改善不适的症状。

二、适当运动

建议孕妇可以根据自身情况做一些有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力，在一定程度上也能够促进胎儿的生长发育。

三、药物治疗

如果通过以上方法无法得到改善，并且出现了明显的不适症状，则需要及时到正规医院就诊并配合医生使用药物进行治疗，以免延误病情。

除此之外，还可以通过定期产检、保持良好的心态等方式来达到补救的效果。