女人流产多久可以骑车

女人流产后多久可以骑车，需根据自身的恢复情况，以及女人的体质进行判断。一般女人流产后，建议休息2周，待身体完全恢复后再骑车，如果女人流产后身体较虚弱，或者阴道流血较多，也建议延迟骑车时间。

1、2周：如果女人流产后身体比较虚弱，有明显的腹部疼痛、阴道流血等症状，通常需要适当延长休息时间，避免过早骑车，以免造成子宫下垂，或者影响子宫恢复。女人流产后2周，身体各方面机能会逐渐恢复，这时可以骑车;

2、4周：女人流产后4周，身体一般可完全恢复，但如果女人流产后4周复查，宫腔内没有胚胎组织，并且子宫大小恢复正常，阴道流血量也逐渐减少，也没有出现发烧、感冒等异常情况，也可以适当骑车;

3、4周：如果女人流产后4周复查，宫腔内的胚胎组织已经完全清除干净，而且没有其他异常情况，也可以骑车，但建议不宜长时间骑车，以免造成子宫压迫下腔静脉，导致下肢血液回流受阻，而出现双下肢水肿、腹部疼痛等症状;

4、其他时间：如果女人流产后4周复查，没有异常情况，也可以适当骑车，但不宜长时间骑车，需注意劳逸结合，避免过度劳累。

女人流产后，建议在饮食方面多吃含蛋白质、维生素以及铁含量比较丰富的食物，如猪瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，保持饮食清淡，多喝温开水，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜、芥末、炸鸡等，可适当补充铁元素，预防贫血。同时还要保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免熬夜。