子宫下垂有啥好办法好的快

子宫下垂在临床上通常指子宫脱垂，子宫脱垂可分为轻度、中度和重度，由于每个人的情况不同，在治疗上也会有一定差异，但无论是什么原因导致的子宫脱垂，都可以通过盆底肌锻炼、饮食改善、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，通常是比较好的治疗方式，并没有好的快的方法。

1、盆底肌锻炼：建议通过收缩肛门运动，增加盆底肌肉的承受力，以增强盆底肌肉的张力，缓解子宫脱垂的症状，建议在医生指导下进行;

2、饮食改善：建议多吃富含纤维的食物，如玉米、土豆等，还可以多吃些牛肉、鸡蛋、排骨等食物，能够增加饱腹感，避免进食过多，以免造成腹内压增加，导致子宫脱垂加重;

3、物理治疗：可使用子宫托进行治疗，将子宫托放入阴道后穹窿处，并且经常活动，避免长时间放置子宫托造成局部血液循环障碍，但应注意勤更换，以免出现细菌感染;

4、药物治疗：可遵医嘱使用补中益气丸、保妇康片等药物，能够补中益气、升阳举陷，帮助缓解子宫脱垂的症状;

5、手术治疗：对于脱垂情况较为严重的患者，建议进行手术治疗，如曼氏手术、盆底重建手术等，可帮助缓解症状，还可进行阴道封闭术，可以改善盆底肌肉松弛的情况。

子宫脱垂是一种常见的女性疾病，主要是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外，一般是由于在分娩后过早参与体力劳动，导致盆底肌韧带松弛引起，患者可表现为腰骶部酸痛或下坠感。