怀孕能不能吃杏子

怀孕期间可以适量食用杏子。

杏子含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持；此外，其还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状况。需要注意的是，由于杏子性温热，过多食用可能会引起上火症状，因此建议适量食用。

如果孕妇对杏子过敏，则不能食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。

对于妊娠期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，并密切关注任何可能影响胎儿健康的不良反应。若食用杏子后出现不适症状应及时就医处理。