更年期引起神经衰弱怎么办

更年期一般指围绝经期。围绝经期引起神经衰弱可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1.调整生活方式：在日常生活中患者需要保持规律的作息时间，并且要避免熬夜，同时还要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、胡萝卜、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复有一定的帮助作用。

2.心理治疗：由于体内雌激素水平下降可能会导致内分泌紊乱的情况发生，从而会引起一系列不适症状，比如失眠、烦躁不安、记忆力减退等。此时患者可以在医生指导下通过支持性心理咨询疗法、认知行为矫正技术等心理方法进行改善，能够起到缓解病情的作用。

3.药物治疗：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、阿普唑仑片等药物进行治疗，通常具有抗焦虑的作用。

除此之外，还可能与精神压力大有关，建议及时就医治疗。