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取消关注《中国母婴保健法》中指出母乳喂养是一种健康、幸福、安全的哺乳方式,所以很多产妇都会在产后进行母乳喂养。但母乳喂养是一种特殊的生理时期,期间产妇需要注意很多问题,避免影响母乳喂养的质量,使母乳喂养成为更好的育儿方式。
首先,产妇应尽早开奶,让新生儿早日从母乳中获得营养,建议产妇尽早开奶,最好在分娩后6小时内进行。其次,产妇应尽量保持身材,不要选择消瘦体型的产妇进行母乳喂养,以免脂肪堆积,形成肥胖。再次,产妇在产后2周左右就可以进行母乳喂养,这时产妇乳汁的分泌量已经足够,满足新生儿生长发育的需要。然后,喂养母乳时,要选择合适的哺乳姿势,最佳的喂养姿势是左侧卧位,这可以使乳房内的乳汁充分地排出,喂养时不容易发生溢乳。最后,新生儿吃奶后要及时擦干口腔内的乳汁,并注意保暖,以免新生儿受凉。
由于产妇在产后需要进行母乳喂养,所以家长要做好以下注意事项:
1、注意卫生:注意产妇身体清洁,尤其是乳头和乳晕部位,保持清洁干燥,防止细菌滋生引起感染。在给新生儿喂奶后,要充分拍嗝后再侧卧。因为如果喂奶姿势不当,容易导致新生儿吸入过多空气,引起吐奶;
2、注意饮食:产妇在产后的1周内都不能进食牛奶和红糖,以免引起胀气,可以多喝汤水,如鲫鱼汤、莲藕猪蹄汤等,有利于乳汁分泌;
3、避免受凉:夏天开空调时,要注意不要让空调正对着新生儿吹。冬天的室内温度应保持在20°C左右,夏季温度过低,产妇和新生儿外出时一定要注意保暖;
4、其他:产妇在产后进行母乳喂养时,要保持心情愉悦,避免压力过大,还要保证充足的睡眠,以利于身体恢复。
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