孕21周，宫底高度脐上一指正常吗

孕21周宫底高度脐上一指属于正常现象。

孕21周时，胎儿生长发育较快，子宫逐渐增大，宫底高度也随之上升。此时宫底高度处于脐下水平是正常的，而脐上一指也在正常范围内。若孕妇没有其他不适症状，不必过于担心，定期产检观察即可。

如果孕妇有腹痛、阴道出血等症状，则需要及时就医以排除可能存在的并发症，如先兆流产或子痫前期等。

孕期中，建议孕妇注意营养均衡，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于胎儿健康发育。