产后生化汤的做法

产后气血虚弱可以采用产后生化汤、补血益母丸、四物汤、八珍汤、当归生姜羊肉汤等药物进行调理。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.产后生化汤

产后生化汤由桃仁、炮姜炭、炙甘草、川芎、全当归组成，水煎服。此方具有活血祛瘀、温经止痛的功效，适用于产后恶露不畅、小腹疼痛等症状。其中，桃仁、炮姜炭能活血化瘀、止痛；川芎、全当归可调和气血、活血止痛；炙甘草则有调和其他药物作用及缓解不适之效。

2.补血益母丸

补血益母丸由阿胶、熟地黄、当归、白芍、川芎、丹参、益母草、三七组成，患者需要遵医嘱服用。本品具有养血活血、祛瘀生新的功效，对于产后恶露不尽、淋漓不断等情况有一定的改善效果。方中阿胶、熟地黄能够滋阴补血；当归、川芎、白芍合用可养血调经；丹参与益母草配伍则能活血化瘀、消肿止痛。

3.四物汤

四物汤主要成分为当归、熟地黄、白芍、川芎，一般用水煎煮后口服。四物汤具有补血和血的作用，可用于治疗产后出血过多引起的头晕目眩、心悸失眠、面色萎黄等症状。方中当归补血和血；熟地黄滋阴补血；白芍养血柔肝；川芎行气活血。

4.八珍汤

八珍汤由党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄组成，加生姜、大枣同煎。此方有益气补血之效，主治气血两虚所致诸症。方中人参、白术、茯苓、甘草共奏健脾益气之功；当归、熟地黄则能补血；白芍养血敛阴；川芎疏肝行气。

5.当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤由当归、生姜、羊肉组成，将羊肉切块放入锅内加适量清水，再加入洗净切片的当归和去皮拍破的生姜，大火烧开转文火炖至肉烂即可食用。此方可温中补虚、散寒止痛。用于治疗产后虚冷、腹中疼痛、喜按喜温、畏寒怕风、四肢酸楚、口淡不渴、纳谷减少、大便溏薄、色青而臭秽、苔白润、脉沉细而濡数无力等病症。方中当归味甘辛温，入肝、心、脾经，既能补血又能活血，既可通又可守，为妇科要药；生姜辛温，既可解表散寒，又能温中止呕，两者相配，一者助当归温运之力，一者助当归温煦之性，共为佐药。

产后调理需遵循个体差异原则，若对上述提及的所有药物都存在过敏史，则应避免使用相应成分制成的药物。另外，在产后恢复期间，产妇应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。饮食方面宜清淡且富有营养，如小米粥、鸡汤等，有利于补充体力，促进机体新陈代谢。