36周正常宫高多少正常

怀孕36周的子宫底高度通常在肚脐或剑突下2-4指，部分孕妇可能超过4指。由于孕妇本身身材、胎儿发育情况不同，所以具体数值也存在差异性，没有统一标准。

如果孕36周发现子宫底低于实际孕周的情况，可能是双胎妊娠、羊水过少等导致，需要及时到医院就诊进行相关检查明确原因，并给予相应处理措施。如果是双胎妊娠引起的子宫低，建议遵医嘱适当增加休息时间，减少运动量，避免加重不适症状。如果是羊水过少引起，则需进一步查明原因，必要时可静脉滴注乳酸钠林格注射液以补充羊水量。

若孕36周发现子宫比之前增大且伴有腹痛等症状，考虑是不正常的，应及时就医完善彩超等相关检查，排除前置胎盘、早产等情况。日常生活中应注意观察自身状况，出现异常及时前往医院治疗。