乳头不通涨奶怎么办

如果出现乳头不通、涨奶的情况，可以进行热敷和按摩来缓解症状。若效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗或者通过人工吸乳器将奶水排出。

一、一般处理

1.温毛巾湿敷：可以用40℃左右的温热毛巾湿敷在乳房上，温度不要过高，以免烫伤皮肤，每次湿敷时间不超过5分钟，能够促进局部血液循环，缓解乳腺管堵塞的症状，并且要观察乳汁流出情况。

2.冷敷：如果是由于胀奶引起的疼痛感比较明显，也可以用毛巾包裹冰袋对患侧乳房进行冷敷，但是要注意避免冻伤，同时还要注意观察体温变化。

3.按摩：还可以让宝宝适当多吮吸乳汁，刺激乳汁分泌，以疏通乳腺导管，达到排奶的效果。另外，产妇也可配合专业人士进行催乳，有助于改善乳头不通及涨奶的现象。

二、专业治疗

1.使用吸奶器：如果经过上述方法后，不适症状没有得到缓解，此时可寻求专业人员的帮助，如使用吸奶器将奶水吸出，但应注意吸力不宜过大，以免损伤乳头。

2.口服药物：部分女性由于体内激素水平异常升高，导致乳腺腺体充血、肿胀，进而引起此现象发生。建议遵医嘱服用己烯雌酚片等药物进行治疗，能够调节内分泌紊乱的情况，有利于改善不适症状。

3.其他方式：对于存在乳头内陷等情况的人群而言，还可通过牵拉法、吸引疗法等方式进行矫正，扩张乳管的方法适用于产后因乳汁过多而致乳管狭窄者，需由医务人员操作进行。

此外，平时还需做好乳房护理工作，穿着柔软舒适的内衣，减少对乳房的摩擦。饮食方面尽量选择清淡的食物，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。