子宫肌瘤手术后怎么样才能不复发

子宫肌瘤手术包括腹腔镜手术和子宫切除手术，术后患者可通过定期复查、饮食调理、适当锻炼、保持良好心态等方式，减少子宫肌瘤复发的几率。子宫肌瘤是女性较为常见的一种良性肿瘤，一般情况下，若子宫肌瘤较小且患者无明显症状，可以不进行治疗，定期复查即可;若患者子宫肌瘤较大或出现明显症状时，需积极进行治疗。

1、定期复查：对于进行腹腔镜手术的患者，应在术后3个月、6个月、12个月进行复查，如B超、CT等，以明确术后恢复情况，如有无复发趋势。而对于子宫切除手术的患者，则需定期复查，明确有无切口感染、贫血等情况;

2、饮食调理：由于子宫肌瘤与雌激素水平相关，而高雌激素水平是子宫肌瘤复发的高危因素，所以患者在术后应减少食用富含雌激素的食物，如蜂王浆、黑豆、花生酱等，可适当食用一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等;

3、适当锻炼：术后可根据自身情况进行适量锻炼，如跑步、瑜伽等，有助于增强自身体质，降低术后复发的可能性;

4、保持良好心态：建议患者保持稳定、乐观的心态，避免情绪波动而导致内分泌失调，使子宫肌瘤复发。

由于子宫肌瘤可复发，所以在术后也应遵医嘱进行定期复查。此外，对于想要进行子宫肌瘤切除术的患者，应在术后6个月进行复查，以后每年进行一次定期复查即可。