坐月子不能洗头吗

坐月子期间可以洗头。

传统观念中认为产后气血不足，此时洗头可能引发头痛等不适症状，但现代医学认为洗头并不会影响产妇的身体恢复，反而有助于个人卫生和舒适感。因此，虽然可以根据自身情况进行选择，但若长时间不洗头可能会导致皮肤瘙痒等问题，进而影响睡眠质量。

如果恶露已经排干净，则可以洗头；反之则暂时不要洗头。因为恶露是子宫内膜脱落、血液以及分泌物混合而成的物质，此时女性身体较为虚弱，免疫力较低下，易受细菌侵袭而发生感染。

在坐月子期间，建议产妇注意保暖，避免着凉，同时还要做好个人卫生护理工作，以免诱发疾病的发生。